Питательные ценности и свойства

Батат, также известный как сладкий картофель, часто называют суперпродуктом из-за его впечатляющего состава питательных веществ и многочисленных полезных свойств для здоровья. В отличие от обычного картофеля, батат содержит больше клетчатки, минералов, витаминов и фитонутриентов, которые помогают улучшить общее самочувствие и снизить риск многих заболеваний. Богатый состав батата Один батат среднего…