Картофель — один из самых популярных и широко используемых овощей в мире. Многие знают о его пищевой ценности и калорийности. Однако мало кто в курсе, что свежий картофельный сок и маски на основе картофеля отлично подходят для ухода за кожей!

Картофель содержит целый комплекс витаминов, минералов, кислот, которые оказывают увлажняющее, питательное, осветляющее и омолаживающее действие. Картофель поможет справиться с такими проблемами как угревая сыпь, раздражение, покраснение, шелушение кожи. А также избавиться от темных кругов под глазами и придать коже здоровое сияние.

В этой статье мы подробно разберем свойства и пользу картофеля, расскажем об истории его применения в косметологии, а также предложим эффективные рецепты масок для всех типов кожи.

Историческая справка

Картофель стали использовать для красоты и здоровья с давних времен. В Древнем Египте Клеопатра делала ванны для тела и лица на основе картофельного отвара, чтобы сохранить безупречность кожи. А женщины инков и майя издревле применяли маски из тертого картофеля с медом для лечения ожогов и ран, восстановления и омоложения кожи.

В Европе рецепты косметики на основе этого ценного клубня стали появляться в 16 веке. Французские аристократки тайком использовали сок картофеля как средство от прыщей и угрей, отбеливающие маски и питательный крем для лица. А картофельные ванны помогали им избавиться от целлюлита.

В классической аюрведической медицине Индии отвары из картофеля с чесноком и имбирем применяли для лечения ожогов, а также для очищения кожи и придания ей свежести.

В средневековой Европе растирали сырой картофель и использовали как средство от морщин — своеобразный природный ботокс:) А картофельные маски с молоком и яйцом помогали вернуть сияние уставшей от работы коже.

Очень популярен был венский омолаживающий картофельный крем по рецепту императрицы Сисси:

Ингредиенты:

• 2 свежих картофелины
• 3 ст. ложки жирных сливок
• 1 белок
• 5 капель эфирного масла розы

Приготовление: Картофель отварить, очистить и размять в пюре. Добавить жирные сливки и готовить на медленном огне 5 минут. Снять с огня, добавить взбитый белок и масло розы. Когда крем остынет, нанести на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой. Результат — мгновенное освежение и омоложение кожи.

Польза картофеля для кожи

Картофель содержит целый комплекс витаминов, минералов и полезных кислот, которые делают его идеальным природным средством для ухода за кожей.

Витамины группы B (B1, B2, B3, B6) и витамин C стимулируют регенерацию клеток кожи. Витамин C также оказывает мощное антиоксидантное действие, защищая от негативных воздействий окружающей среды.

Минералы калий, магний, железо и цинк увлажняют, выравнивают цвет лица и предотвращают появление инфекций.

Картофель богат полезными кислотами — аскорбиновой (витамин С) и гиалуроновой. Последняя активно удерживает влагу в коже, разглаживает морщины, делает кожу упругой и сияющей.

Также этот клубень содержит крахмал, который очищает кожу, закрывает поры и осветляет пигментные пятна.

Вот основные «секреты красоты», которые природа вложила в это чудо-средство для нашей кожи!

Уход за разными типами кожи

Для сухой и обезвоженной кожи: Используйте увлажняющие картофельные маски с добавлением меда, сметаны или молока. Также смазывайте кожу картофельным соком, как тоником — поможет вернуть упругость.

Для жирной кожи: Применяйте отшелушивающие маски на основе тертого картофеля с овсяными хлопьями и немного лимонного сока. Тонизируйте кожу соком сырого картофеля после умывания.

Для нормальной и комбинированной кожи: Используйте питательные маски картофеля с яйцом, творогом или кефиром — насытят кожу витаминами без избыточного увлажнения.

Для чувствительной раздраженной кожи: Применяйте успокаивающие маски с добавлением зеленого чая, огурцов или ромашки. Сок картофеля также поможет снять воспаления и покраснения.

Для зрелой кожи с морщинами: Полезны питательные и увлажняющие маски с антиоксидантами — медом, ягодами, шпинатом. Ускорят регенерацию.

Устранение косметических проблем

Отбеливание и осветление кожи:
Картофельный сок является натуральным отбеливателем благодаря содержанию крахмала. Вещество каталаза также осветляет пигментные пятна и веснушки.

Рецепт осветляющей маски:

1. Натереть 1 картофелину и смешать с 1 ст. л. лимонного сока
2. Нанести на чистую кожу на 15-20 минут
3. Смыть и смазать кожу соком картофеля

Против акне и воспалений:
Картофельный сок обладает антисептическими свойствами — помогает бороться с бактериями, вызывающими угревую сыпь. Крахмал вытягивает гной и токсины из прыщей.

Рецепт противоугревой маски:

1. Смешать натертый картофель, 1 желток и 1 ч. л. меда
2. Нанести на проблемные участи кожи на 20 минут
3. Смыть теплой водой

Для кожи вокруг глаз:
Картофельный сок уменьшает отечность, темные круги и мешки под глазами благодаря калию.

Рецепт против отеков:

1. Заморозить картофельный сок в формочках для льда
2. Прикладывать к коже под глазами по 5-7 минут

Против морщин и для омоложения кожи:
Картофель насыщает кожу гиалуроновой кислотой и коллагеном — это разглаживает морщины и предотвращает появление новых.

Рецепт омолаживающей маски:

1. Смешать натёртый картофель, 1 ст.л. сметаны, 1 желток
2. Добавить 5 капель масла розы или шиповника
3. Нанести на 20 мин, смыть

Для восстановления защитного барьера кожи:
Маски на основе крахмала восстанавливают липидный барьер кожи, нарушенный в результате воздействия солнца, ветра, мороза.

Рецепт восстанавливающей маски:

1. Смешать тёртый картофель и картофельный сок до густой массы
2. Добавить 1 ч.л. оливкового масла
3. Наносить на повреждённые участки кожи на 30 минут

Для профилактики старения рекомендуют делать питательные маски с картофелем 2 раза в неделю.

Рецепты масок и препаратов с картофелем

Маска для сухой кожи:

• 1 натёртая картофелина
• 1 ст. л. сметаны
• 1 ч. л. мёда
• 5 капель масла шиповника Смешать ингредиенты до однородной массы. Нанести на 20 минут на очищенную кожу лица, шеи и декольте. Затем смыть тёплой водой, используя мягкие круговые движения. После протереть кожу соком картофеля на ватном диске.

Увлажняющая маска для нормальной и комбинированной кожи:

• 1 натёртый картофель
• 2 ст. л. творога
• 1 белок
• 3 капли лимонного сока Смешать компоненты. Наносить на 15 минут. Действие: насыщает кожу влагой, выравнивает тон.

Отшелушивающая маска от угрей для жирной кожи:

• 1 тёртый картофель
• 1 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 ч. л. лимонного сока
  Нанести смесь на проблемные участки кожи на 10-15 минут, смыть. Затем протереть кожу лица тоником из картофельного сока. Действие: отшелушивает, сужает поры, освежает.

Насыщающая маска против морщин для зрелой кожи:

• 2 картофелины
• 1 желток
• 1 ст. л. сметаны
• 1 ч. л. мёда
• 3 капли масла жожоба Смешать всё в однородную массу и нанести на 20 минут. Затем смыть тёплой водой и нанести питательный крем. Эффект: разглаживание морщин.

Универсальная осветляющая маска из картофеля:

• 1 натёртый картофель
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1 желток
• 1 ч. л. киви (можно заменить малиной или клубникой)

Приготовление: Тщательно перемешать все ингредиенты. Нанести на 20-25 минут на предварительно очищенную кожу лица. Затем смыть прохладной водой и нанести питательный крем. Эффект: Картофель и лимон осветляют пигментные пятна. А витамин С из киви и лимона еще и стимулирует выработку коллагена.

Освежающий тоник из картофеля для умывания по утрам:

• Сок 1 сырого картофеля
• 1 ст. л. огуречного сока
• 1 ч. л. мяты или зеленого чая

Смешать соки, добавить травы. Эффект: Тонизирует кожу лица после умывания. Освежает и улучшает цвет лица!

Очищающая маска из картофеля для жирной кожи:

• 1 натёртый картофель
• 1 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 белок
• 1 ч. л. лимонного сока

Приготовление: Смешать ингредиенты в однородную массу. Нанести на 15 минут на предварительно очищенное лицо. Смыть тёплой водой, затем умыться холодной. Эффект: картофель и лимон отшелушивают, сужают поры и матируют кожу, а белок очищает и выравнивает тон лица.

Успокаивающая маска из картофеля от раздражений:

• 1 натёртый картофель
• 1 ст. л. овсяного молока (или обычного)
• 1 ч. л. ромашкового настоя
• 5 капель чайного масла

Смешать компоненты в однородную массу. Нанести на покрасневшие участки кожи на 20 минут. Снять тёплой водой. Эффект: Успокаивает и снимает воспаления.

Противопоказания к применению и меры предосторожности

• Перед применением масок желательно провести тест на чувствительность кожи. Нанести состав на 5 минут на внутреннюю сторону предплечья и проверить реакцию.
• Не рекомендуется использовать картофельную косметику при наличии открытых ран, порезов, ссадин на коже, так как это может вызвать раздражение и воспаление.
• С осторожностью применять маски с картофелем при высокой чувствительности или аллергии на какие-либо ингредиенты.
• Нежелательно хранить в холодильнике уже приготовленные картофельные маски более 8 часов. Рекомендуется свежее приготовление.
• После процедур с использованием картофеля рекомендуется наносить на кожу увлажняющий крем, так как некоторые маски могут пересушивать кожу.
• Беременным и кормящим мамам лучше проконсультироваться с врачом перед использованием картофельных масок.