Пирог с картофелем, сыром и шпинатом — настоящая кулинарная жемчужина, объединяющая в себе лучшее из славянской и средиземноморской кухонь. Хрустящее тесто фило греческого происхождения в сочетании с пикантной начинкой из традиционных русских ингредиентов создает удивительное слияние вкусов и текстур.
История этого рецепта уходит корнями в далекое прошлое, когда на Руси появились первые поселенцы из Греции. Привезя с собой рецепты фирменного хрустящего теста фило, они экспериментировали, добавляя привычные для себя овощи и сыры. Так появилось это оригинальное блюдо, ставшее настоящим хитом как в русской, так и в греческой кухнях.
Уникальность этого пирога в том, что он одинаково хорош как в качестве сытного основного блюда, так и в виде легкой закуски или даже десерта. Его можно подавать как горячим сразу из духовки, так и остывшим, нарезая кусочками. Этот рецепт сочетает в себе традиции двух стран и станет украшением любого стола.
Ингредиенты
Для теста:
- 250 г листового теста фило
- 100 г сливочного масла, растопленного
Для начинки:
- 600 г картофеля
- 1 большая луковица
- 150 г сыра фета
- 300 г шпината
- 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
- Соль и перец по вкусу
Для смазывания:
- 1 яйцо, взбитое
Для подачи:
- 1/3 стакана греческого йогурта
- 2 столовые ложки рубленой мяты
Для теста фило потребуется 250 грамм листового теста, а также 100 грамм растопленного сливочного масла для смазывания каждого листа в процессе выпекания.
Начинка включает 600 грамм очищенного и нарезанного кубиками картофеля, лук, чеснок, шпинат, сыр фета и специи.
Для смазывания верхнего слоя теста — 1 взбитое яйцо. А для подачи отлично подойдут греческий йогурт и свежая мята.
При необходимости количество ингредиентов можно пропорционально увеличить или уменьшить.
Приготовление
Подготовка ингредиентов:
- Картофель почистить, нарезать небольшими кубиками и отварить до полуготовности в подсоленной воде, примерно 10 минут. Слить воду и дать стечь.
- Лук мелко порубить и обжарить в оливковом масле до золотистого цвета, добавить мелко порубленный чеснок.
- Шпинат перебрать, промыть и мелко порубить.
- Сыр фета натереть на мелкой терке.
Сложение слоев и выпекание:
- Разогреть духовку до 190°С. Смазать форму для выпечки растопленным сливочным маслом.
- Выложить на дно формы 1 лист теста фило, смазать его маслом.
- Равномерно выложить половину начинки из картофеля, лука, шпината и сыра. Посолить, поперчить, добавить мускатный орех и тимьян.
- Накрыть начинку 2 листами теста, смазать маслом.
- Снова выложить начинку и накрыть оставшимися листами теста. Хорошо смазать верхний слой маслом.
- Смазать верх яйцом и отправить в разогретую духовку.
Рекомендуемое время приготовления — 40-50 минут при температуре 190°С. Готовность проверить золотистой корочкой и проколом зубочисткой — она должна выходить сухая.
Подавать горячим, полив сверху йогуртом и посыпав мятой!
Советы по подаче и украшению блюда
Вот несколько советов по подаче и украшению пирога фило с картофелем, сыром и шпинатом:
- Подавать пирог лучше теплым, сразу после выпекания. Можно разрезать на кусочки и подать прямо в форме для выпечки.
- Для большего эффекта можно выложить горячие кусочки пирога на большое блюдо или поднос, украшенные зеленью. Отлично подойдет петрушка, укроп, базилик.
- Полить кусочки немного растопленным сливочным маслом или оливковым маслом. Это придаст блеск и аромат.
- Добавить свежие травы — базилик, ежевику, чебрец. Это усилит вкус и аромат пирога.
- Можно украсить кусочки ломтиками помидоров черри или каперсами. Это добавит яркие акценты.
- Посыпать кусочки тертым сыром — например, пармезаном или сыром пекорино.
- Украсить тарелки или блюдо веточками розмарина, маслинами, лимонными дольками для средиземноморского колорита.
- Подавать с кисло-сладким соусом из йогурта, оливкового масла, лимонного сока и трав по вкусу.
Пусть пирог радует не только вкусом, но и аппетитным внешним видом!
Пищевая ценность
- Пирог фило с картофелем, сыром и шпинатом является питательным и сбалансированным блюдом.
- Приблизительная калорийность порции 150 г составляет около 350 ккал.
- Благодаря картофелю пирог содержит полезные углеводы и клетчатку.
- Шпинат обеспечивает витамины А, С, железо, фолиевую кислоту.
- Сыр является источником полноценного белка, кальция, витамина B12.
- Использование оливкового масла обеспечивает пирог полезными ненасыщенными жирами.
- Пирог готовится без использования консервантов и усилителей вкуса.
- По сравнению с другими мучными изделиями пирог фило имеет меньшее содержание соли и более высокую пищевую ценность.
- В целом пирог фило можно считать сбалансированным и относительно полезным блюдом для сытного перекуса или ужина.
Варианты и замены ингредиентов
- Вместо картофеля можно использовать батат или свеклу — это придаст начинке новые вкусовые оттенки.
- В качестве зелени помимо шпината подойдет свежая капуста, щавель, мангольд. Можно добавлять смесь разных листовых овощей.
- Для придания остроты к начинке отлично добавится перец халапеньо или печеный болгарский перец.
- Вместо феты использовать другие рассольные сыры — брынзу, сулугуни, адыгейский сыр или моцареллу.
- Для вегетарианской версии сыр можно заменить тофу, приправленным специями под сыр.
- В качестве закваски в тесто хорошо добавлять тмин, кориандр, зиру — это придаст пирогу аромат Средиземноморья.
- Можно использовать разные виды масла для смазывания — подсолнечное, оливковое, сливочное — в зависимости от предпочтений.
- Для диабетиков или при диете количество картофеля в начинке лучше уменьшить.
Такие замены ингредиентов позволят сделать рецепт более гибким и подстроить его под разные предпочтения или диетические ограничения.
Этот пирог фило, соединяющий в себе традиции греческой и русской кухонь, станет настоящим украшением вашего стола и принесет много радости гурманам в вашей семье или среди друзей. Хрустящее фило в сочетании с ароматной начинкой из картофеля, шпината и сыра – это вкусное, сытное и достаточно простое в приготовлении блюдо, которое стоит попробовать.
Рецепт можно варьировать по своему вкусу, добавляя разные специи, овощи и виды сыра. Надеюсь, вы получите удовольствие, готовя этот пирог по моему фамильному рецепту, которым поделилась моя бабушка. Буду рада услышать ваши впечатления и идеи по улучшению этого рецепта! Приятного аппетита!
Добавить комментарий